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尖椒护心肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

甘肃美食网 | 时间:2019-12-16 11:12:03

尖椒护心肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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尖椒护心肉的做法步骤

更新于:2017-11-04

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家常菜谱分类微辣 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间高级制作难度

食材明细

护心肉适量尖椒适量葱姜蒜适量作料适量盐适量酱油适量

尖椒护心肉的做法详细步骤

第1步

把护心肉浸泡在冷水了,反复换水至没有血水

锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透捞出晾凉

第2步

护心肉改刀.尖椒切片.葱姜蒜切丝

锅内加油,葱姜末爆香,下肉翻炒

第3步

加盐,酱油,炒出香味,最后下尖椒,翻炒出锅

尖椒护心肉的营养分析

青尖椒

辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷...

一般人群均可食用。不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺...详细介绍

青尖椒菜谱:

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