大枣牛肝汤的做法_大枣牛肝汤怎么做_家常菜谱
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大枣牛肝汤的做法步骤
更新于:2018-03-29
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家常菜谱分类补血食谱分类贫血食谱分类明目食谱分类甜咸味 菜品口味煮主要工艺
食材明细
牛肝250克枣(干)50克盐2克味精1克
大枣牛肝汤的做法详细步骤
1. 把牛肝洗净,切块;
2. 大枣去核洗净备用;
3. 把大枣与牛肝一块放入沙煲内,加适量的清水用大火煮开;
4. 再改用文火煲1-2小时,然后调入盐、味精即可。
大枣牛肝汤的营养分析
牛肝
1、牛肝中铁质丰富,是补血食品中很常用的食物;2、牛肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;...
一般人群均可食用1. 适宜血虚萎黄,虚劳羸瘦,视力减退,夜盲之...详细介绍
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枣
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