皮蛋虾皮炒青椒的做法_皮蛋虾皮炒青椒怎么做_家常菜谱
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皮蛋虾皮炒青椒的做法步骤
更新于:2018-05-15
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家常菜谱分类骨质疏松食谱分类健脾开胃食谱分类高血压食谱分类香辣 菜品口味炒主要工艺
食材明细
松花蛋(鸭蛋)140克虾皮20克辣椒(青、尖)150克鸡粉30克盐5克植物油40克
皮蛋虾皮炒青椒的做法详细步骤
1. 虾皮洗净,控干水,用油炒香捞出;
2. 皮蛋(松花蛋)去壳,洗净切小块;青尖椒切丝;鸡粉、盐加适量水兑成调味汁。
3. 锅中放植物油烧热,下青尖椒炒香,下皮蛋块、虾皮炒匀,下调味汁炒至汁干即可。
皮蛋虾皮炒青椒的做法小贴士
食物相克:
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
皮蛋虾皮炒青椒的营养分析
虾皮
1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁...
一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
虾皮菜谱:
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皮蛋
松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴...
大众都可食用1.火旺者很宜;2.少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心...详细介绍
皮蛋菜谱:
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