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小孩为什么不能吃太多糖

美食网 | 时间:2019-10-21 12:47:42
一、小孩为什么不能吃太多糖二、哪些人不能吃糖三、孩子蛀牙是糖果吃多了吗

小孩为什么不能吃太多糖

1、小孩不能吃太多糖是因为会增加肥胖几率

很新科学证据显示,首先,糖摄入量较少的成年人体重较轻;其次,饮食中糖分增加,体重就会增加。此外,研究表明,与含糖饮料摄入量较低的儿童相比,含糖饮料摄入量很高的儿童趋于超重或肥胖,相关代谢类慢性疾病风险也高很多,如糖尿病,高血压,肝功能损伤等。

2、小孩不能吃太多糖是因为会近视

吃糖能和近视有什么关系?真的有关系!

糖分在人体内代谢时,需要大量维生素B1帮忙,并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”,缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,影响眼球壁的坚韧性,容易发生近视。

吃糖过多还会使近视度数增高!因为吃糖过多,血糖襄樊哪治疗癫痫好增高,相应地降低体液的渗透压,使眼球内房水渗透到晶状体内,引起晶状体变形,屈光度增高,加重近视。

3、小孩不能吃太多糖的其他原因

转化成脂肪,摄入过多糖在体内转化为脂肪,导致肥胖、高血压(心血管病)、高血压(心脏负荷大,手、脚、脑缺氧)影响食欲,营养缺乏。

胃酸过多引起胃炎。

导致骨折。

易患疮疖等皮肤病。

导致代谢紊乱,减弱免疫系统的防病能力。

有与吸毒同样的生理依赖。 总之,蔗糖是“甜蜜杀手”.世界卫生组织调查了23个*河南那家医院看癫痫病人口的死亡原因,得出结论:多吃糖比吸烟危害更大,长期多吃糖寿命缩短20年。所以说,20世纪戒烟,21世纪戒糖。

哪些人不能吃糖

急性传染病:这些病人吃糖过多以后,体内的白血球的杀菌作用就会受到一定的抑制,使病情加重。

胃病:包括胃炎和消化道溃疡等,胃内糖的含量增多能够促使胃壁分泌胃酸,从而加重疼痛、犯酸、嗳气等症状。大量的糖对胃粘膜也是一种不良的刺激,而且对幽门螺旋杆菌的生长、繁殖有促进作用,对治疗消化道溃疡也是不利的。

肾炎:糖容易导致血管壁脂质代谢紊乱,引起动脉血管的损坏,而肾炎患者本身血管系统的功能就已经受损,多吃糖就更会火上加油,加重病情。

高血脂和高血压:患有高血脂和高血压的病人嗜糖可使血脂增高,诱发高血压和冠心病。高血压病人吃下的糖吸收到血液里之后,血糖就会突然升高,从而刺激血压也升高。血糖升高还能刺激胰岛分泌出胰岛素,使血糖降低下来,使病人的血压忽高忽低,上下波动,对病人是很不利的。

孩子蛀牙是糖果吃多了吗

吃糖只是其中一个原因,但不是主要原因,主要原因跟小孩的口腔环境有关。

人们大多都知道蛀牙(龋齿)是一种酸腐蚀现象,并且认为蛀牙的高发人群是儿童,因为蛀牙多与吃甜食糖果有关。这主要是由于儿童牙齿的牙釉质处于未成熟阶段,对抗酸腐蚀的能力远低于成人,加之儿童喜爱甜食及奶类食品,而北京怎样确诊癫痫病及时清洁口腔的自觉性较差,滞留在口腔的甜食及奶类残渣,很快就能发酵转化为极酸物质,对牙釉质构成酸腐蚀威胁。因此儿童,尤其是没有睡前刷牙习惯的儿童乃西安治疗癫痫病的专业医院至成年人,都是蛀牙的高发人群。之所以强调睡前刷牙,是因为口腔本身是一个极酸的环境。这种生理特点一是为了抗菌,二是为了辅助消化,但是当酸度过高时也会有不良作用,这种不良作用首先表现就是“蛀牙”。