养生五米饭的做法

文章导读

每天下班回家，都有热了解青少年癫痫患者的护理方法腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。那么，现在我就癫痫是否会遗传给大家传授一下如何做养生五米饭这道菜。

1.将5种米混合在一起。用筷子画圈搅拌淘洗两次，不要用手用力的过度搓洗，以免营养物质的流失

2.将洗好的米放入清水浸泡45分钟。（水量和平时煮米饭的水量一样，为：水平面和米平面的距离，大约1厘米左右。也可用手指测量，水平面到米平面的距离约为中指或食指*一卡马西平属于哪一种的抗癫痫药物关节的高度）

3.浸泡后，打开电源，煮好后，继续焖20分钟，口感更佳

4.孩子如果不喜欢吃，就开动脑筋，使用手边的模具，给粗粮饭变个造型吧

看了今天为您介绍的养生五米饭，我想大家可能已经学会了它的制作方法，小编在此提醒大家，一定要按要求准备好食材，这样才能制作出更好的菜河北省癫痫病医院专业品。