油封鲅鱼的做法

文章导读

每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，很好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好油封鲅鱼这道菜吧。

1.1找一只耐小儿轻微癫痫病的早期症状热容器，把蒜切成薄片与黑胡椒碎和迷迭香均匀铺在容器底部

2.2鲅鱼洗净擦干水分末盐晾到表皮发干

3.然后码癫痫频繁发作如何治好上鱼块，加入橄榄油和沙拉油（1:1的比例），莫过鱼。

4.加热维持在80-90°，用隔水加西藏治疗癫痫病专业医院哪里很好热法很为方便，在锅中哪家医院治疗癫痫效果好烧热水至容器大半高度，放入装鱼的容器，小火，保持将要沸腾的状态

5.加热两个小时即可

油封鲅鱼虽然很平凡，但是如果自己做，吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”，肯定马上就会动手来做了。