尖椒炒鸡蛋怎么做好吃-尖椒炒鸡蛋的做法

主料：尖椒,2个;鸡蛋,2个

配料：油,适量;盐,适量;生抽,适量

作者：健康美食

时间：2017-08-12 19:22:34

难度：初级入门 类型：『 热菜 』

归属：春季

标签：尖椒炒鸡蛋,尖椒炒鸡蛋的做法,尖椒炒鸡蛋的家常做法,尖椒炒鸡蛋怎么做好吃

尖椒食谱大全

尖椒食谱大全

尖椒炒鸡蛋介绍

家常尖椒炒鸡蛋的做法大全,健康美食网让你很详细了解尖椒炒鸡蛋的做法,尖椒炒鸡蛋怎么做好吃,尖椒炒鸡蛋的简单做法及图文解说让您更快的学会简单尖椒炒鸡蛋的做法

鸡蛋中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等；也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质；

尖椒炒鸡蛋是咱们的家常菜肴,不仅制做方便省时,而且营养美味,开胃下饭,小编在这里分享给大家小编家的私房菜,希望大家能够喜欢。

尖椒炒鸡蛋

主料:尖椒,2个;鸡蛋,2个

辅料:油,适量;盐,适量;生抽,适量

尖椒炒鸡蛋的做法

1.准备食材

2.尖椒去仔切丝

3.鸡蛋打散炒熟盛出。

4.起油锅煸炒尖椒

5.放盐

6.放点生抽。

7.很后倒入鸡蛋翻炒即可

尖椒炒鸡蛋食材搭配小提示

鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食，会产生对人体健康不利的物质，容易使人腹痛。

鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质，若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。

鸡蛋的营养价值

鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡很优良的，含有所有的必需氨基酸，并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜等。癫痫病怎么治能够治好癫痫患者抽搐的紧急处理方法如何选择可靠的癫痫治疗医院武汉什么医院能够治好癫痫病呢?