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雾霾太重喝什么好? 喝杯蜂蜜清清肺

甘肃美食网 | 时间:2019-12-23 14:33:40

雾霾太重喝什么好? 喝杯蜂蜜清清肺

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在雾霾的天气里面,我们在呼吸的时候难免就会把空气中的霾吸入到肺里面,肺里面的霾很难被人体自行清除,所以在雾霾天气就应该多吃一些清肺润肺的食物。

补水润肺,首推蜂蜜。

蜂蜜是一种比较常见的营养滋补食品,在《本草纲目》中就有‘蜂蜜入药之功有五:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也’的说法。

蜂蜜所含的营养成分丰富,其所含的果糖、葡萄糖不经过消化作用直接被人体所吸收利用, 是理想的滋补佳品。此外,蜂蜜还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等,久服可延年益寿。

雾霾太严重

喝杯蜂蜜静静吧

蜂蜜是个宝

你有雾霾,我有蜂蜜!

 

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