薏米枸杞茶的做法-薏米枸杞茶如何做好吃

主料：薏米，枸杞

配料：水

作者：健康美食

时间：2015-07-08 15:25:13

难度：新手尝试 类型：『 热菜 』

归属：

标签：薏米枸杞茶,薏米枸杞茶的做法

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薏米枸杞茶介绍

这个薏米枸杞茶的做法非常简单，营养价值也很高。这款薏米枸杞茶是用薏米，枸杞用沸水冲泡的茶饮。在春夏季或天气比较热的时候，可用枸杞泡茶，可以滋阴明目清除肝火。加上薏米具有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。

薏米枸杞茶的做法：

1、备好所用材料，将薏米泡洗一下(用时十秒左右足够了)再控水备用，将锅先大火加热。

2、将控好水的薏米加入，刚入锅炒薏米的声音会是那种闷闷的响，我们这个时候大小火换着炒，炒至薏米在炒至的时候，声响变得脆脆爽爽得，然后空气里散发出薏米的香味，这个时候就差不多好了，想要更香一点得，就再多炒一会，但要注意不要炒焦了，炒好薏米后与枸杞一配，冲上开水，微泡至出味就可以美美享用了。

薏米枸杞茶成品图：

薏米枸杞茶小技巧：

1、炒好的薏米也注意密封保存。

2、还可以加一点红枣之类的哦。郑州市去哪家医院看癫痫病更专业成年人癫痫病的症状贵州癫痫病不能吃什么东西