胡萝卜丝煎饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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胡萝卜丝煎饼的做法步骤

更新于：2018-04-28

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家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味煎主要工艺10分左右所需时间普通制作难度

食材明细

鸡蛋两个面粉一小碗胡萝卜一根水适量盐适量胡椒粉少量

胡萝卜丝煎饼的做法详细步骤

第1步

鸡蛋两个，面粉一小碗，胡萝卜一根用插板插成细丝

加水，盐，少量胡椒粉，拌成稍稠的糊

第2步

煎锅上火，放少许油烧热，舀入一勺糊，摊匀成圆形

等表面糊边缘成透明状，翻面，烙至两面金黄色即可。

胡萝卜丝煎饼的营养分析

面粉

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...

一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。...详细介绍

面粉菜谱：

清汤冬瓜   面粉煎鱼   面粉菜饼    更多做法>

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱：

菠菜炒鸡蛋   苦瓜煎蛋   虾仁鸡蛋羹    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱：

胡萝卜炒鸡蛋   红烧豆腐   胡萝卜鲜虾米粉饼    更多做法>哈尔滨癫痫到哪里治疗长沙癫痫治疗中心沈阳治疗癫痫病医院怎么样呢