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番茄酱肉圆炒年糕的做法步骤
更新于:2018-03-25
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家常菜谱分类私家菜分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
肉圆子两个玉米粒适量青菜苔适量切片年糕适量青蒜适量盐适量番茄酱适量
番茄酱肉圆炒年糕的做法详细步骤
第1步
在冰箱里拿了两个肉圆子切成片
一把玉米粒 洒了几丁青蒜 一根青菜苔
第2步
放油锅略炒再加切片年糕同炒
加盐、番茄酱出锅
番茄酱肉圆炒年糕的营养分析
年糕
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。 ...
一般人群均可食用老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他...详细介绍
年糕菜谱:
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小白菜
1. 提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质很丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。2. 保...
一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白菜。...详细介绍
小白菜菜谱:
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玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...
一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍
玉米菜谱:
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青蒜
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