苹果排骨的做法_苹果排骨怎么做_家常菜谱

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 苹果排骨的做法

苹果排骨的做法步骤

更新于：2018-06-17

收藏 1090 次  /  61 人做过这道菜

分享苹果排骨的做法

苹果排骨的简介及特色

菜为甜的，冰糖可根据自己喜欢的放，排骨有苹果的香味，想减肥的只吃苹果好了。

菜系及功效：家常菜谱

苹果排骨的制作食材：

小排1斤，苹果3个，冰糖，酱油，醋，料酒。

苹果排骨的做法详细步骤

小排用清水泡10分钟，倒料酒洗干净，捞出冲洗一遍放锅里加水煮，水一次加多，超过排骨，然后放一点料酒，盖上盖子；

苹果去皮，每个切成四小块待用；

排骨大火煮开，五分钟后转小火，焖15分钟后，捞出待用；

锅里放少量油，排骨下锅翻炒，炒啊炒，注意油8要弄到手上，否则疼的；

把苹果下锅，一起翻炒，加点点汤，五分钟后把排骨苹果一起放进沙锅加汤炖；

加酱油和冰糖，大火开后，转为小火，排骨熟了，苹果入味，大火收汤，装碗，OVER。

苹果排骨的营养分析

苹果

1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺...

一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢...详细介绍

苹果菜谱：

苹果醋   果蔬色拉   芹菜苹果汁    更多做法>卡马西平片治疗癫痫的时候有什么副作用癫痫患者治疗的过程乌鲁木齐癫痫中医医院癫痫病应该怎样正确治疗