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香干芹菜叶的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

甘肃美食网 | 时间:2019-12-23 14:54:32

香干芹菜叶的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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香干芹菜叶的做法步骤

更新于:2018-01-06

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家常菜谱分类素斋菜分类便秘食谱分类炒主要工艺10分左右所需时间高级制作难度

食材明细

芹菜叶适量香干适量盐适量麻油适量鸡精适量酱油适量

香干芹菜叶的做法详细步骤

第1步

芹菜叶去黄叶,挣洗干净,香干切小丁备用。

烧锅开水,把芹菜叶放入焯水后捞出迅速过凉水,拧干水分后,切末。

第2步

锅里下油,下香干翻炒,放少许酱油调色。待香干炒好后,放入芹菜末翻匀,加盐,鸡精调味,淋少许麻油起锅。

香干芹菜叶的做法小贴士

注意,芹菜叶焯水后,是拧干水份,而不是沥。水份要尽量挤干。

另外,我用的香干本身味道很不错,如果你用普通白干子的话,建议在步骤3时加点老干妈酱。

香干芹菜叶的营养分析

香干

香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。 ...

一般人皆可食用香干钠的含量较高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏...详细介绍

香干菜谱:

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芹菜叶

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