扁豆炒尖椒的做法-扁豆炒尖椒如何做好吃
主料:尖椒,扁豆(已摘洗)
配料:生抽,盐,味精
作者:健康美食
时间:2015-07-22 17:13:17
难度:新手尝试 类型:『 热菜 』
归属:
标签:扁豆炒尖椒,扁豆炒尖椒的做法
扁豆食谱大全
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扁豆炒尖椒介绍
这道扁豆炒尖椒的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这道扁豆炒尖椒能改善食欲,增加饭量,辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。还含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。
扁豆炒尖椒的做法:
1、将尖椒切开去蒂去籽清洗一下,放在案板上切成块,待用。
2、随后,将摘洗好的扁豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。
3、烧锅倒油烧热,下入切好的尖椒翻炒翻炒至断生。
4、接着,合入焯好的扁豆翻炒翻炒。
5、然后,加适量的生抽、加适量的盐、加适量的味精调味炒匀,即成。
扁豆炒尖椒成品图:
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