培根芋头卷的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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培根芋头卷的做法步骤

更新于：2018-05-03

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家常菜谱分类咸鲜味 菜品口味蒸主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度

食材明细

培根4片小芋头1个鲍鱼汁适量水淀粉适量

培根芋头卷的做法详细步骤

第1步

小芋头去皮。

芋头改刀切成食指粗细长条。

第2步

培根对半切开，半片卷一个芋头条。全部卷好备用。

放在蒸笼上，上汽蒸15分钟。（不确定芋头熟了没，就找个牙签扎一下，能扎透就是熟了）

第3步

锅里放适量的水，倒入鲍鱼汁，姜粉，适量水淀粉调稠成浇汁，芋头卷摆盘，把调好的汁浇上。

成品。

培根芋头卷的营养分析

鲍鱼

1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；2. 鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被...

一般人均可食用1. 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者...详细介绍

鲍鱼菜谱：

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芋头

1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，...

一般人群均可食用1. 特别适合身体虚弱者食用；2. 对于有痰、...详细介绍

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蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍

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培根

1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素；2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或...

一般人均可食用，老年人忌食；胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍

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