牛奶加蜂蜜

摘要牛奶是现在很多家庭的必备食品，比如早餐食用，或者给孩子和老人食用的营养品。纯牛奶的味道很淡，很多需要放糖，但也有相当一部分人加蜂蜜来代替糖。 牛奶加蜂蜜 可以改善牛奶的味道……

公告：限量出售50瓶野生土蜂蜜

牛奶是现在很多家庭的必备食品，比如早餐食用，或者给孩子和老人食用的营养品。纯牛奶的味道很淡，很多需要放糖，但也有相当一部分人加蜂蜜来代替糖。牛奶加蜂蜜可以改善牛奶的味道，还会有更加好的营养，是个很不错的选择。牛奶加蜂蜜除了味道好之外还有很多的功效，大家了解一下吧。

牛奶加蜂蜜的很大好处就是营养互补，食用牛奶加蜂蜜，比单纯食用一种牛奶或者蜂蜜的效果要好得多，这样做更加利于人体营养的吸收，特备适合正在发育的孩子和需要营养的老年人食用，当然年轻人也非常适合。牛奶加蜂蜜之后，味道会变得非常鲜美，没有试过的赶紧尝试吧。

牛奶加蜂蜜可以改善睡眠，大家或许知道，在睡前喝蜂蜜有助于促进睡眠，改善睡眠的质量，如果在睡前喝加入蜂蜜的牛奶这类功效会更加显著，有睡眠不佳的朋友今晚就可以进行尝试了。

牛奶加蜂蜜可以治疗痛经，很多女性有此经历吧?很多人会选择药物，但是如果告诉你牛奶加蜂蜜可以治疗痛经，你会选择哪一个呢?我想绝大多数人会选择，牛奶加蜂蜜。牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量;“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。在经期喝牛奶加蜂蜜注意牛奶的温度不要太低，蜂蜜很好选择可以补血的枣花蜜，道理不用多讲了吧。

牛奶加蜂蜜还是一个不错的面膜，涂抹于面部以后，对皮肤很有好处，这个蜂蜜面膜很简单，在这里不多介绍了，大家可以到蜂蜜面膜栏目去查找一下。

关于牛奶加蜂蜜，上面是一些简单的介绍，这是一种非常好的食品，如果您经常食用这两种食品的话，不妨把它们放到一起试一试。

收 藏

80%的蜂友看过:→  吃到的蜂蜜为什么总是假的？购买时如何一眼识别出蜂蜜真假？→  想喝蜂蜜？男子上演现实版“熊出没”→  1批次张坝牌油菜花蜂蜜检出不合格 生产企业被处罚→  长期喝丁香茶有好处吗？→  丁香茶的副作用和禁忌北京癫痫病的治疗效果云南哪家癫痫医院比较好武汉哪家癫痫病医院专业 ?