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西洋菜鸡汤的做法步骤
更新于：2018-01-08
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家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度
食材明细
西洋菜350克鸡300克红枣4个枸杞15克姜姜
西洋菜鸡汤的做法详细步骤
第1步
鸡剁大块用开水烫一下；
准备好红枣、枸杞、姜片；
第2步
西洋菜除去老茎老叶，摘洗干净；
锅中加姜片和1250毫升的水，烧开后下鸡块，转文火煲1个小时；
第3步
下西洋菜再煲半个小时；
撇去汤里的鸡油，下红枣和枸杞再煲20分钟，就可以下盐喝汤了~~~
西洋菜鸡汤的营养分析
鸡肉
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