八宝南瓜的做法

文章导读

打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其药物治疗癫痫病的注意事项都有什么实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这八宝南瓜开中亚癫痫病医院能相信吗始。

1.12黑米提前一夜用水泡发。

2.21红豆黄豆绿豆青豆薏米也提前一夜用水泡发。

陕西猪婆疯看好的医院3.泰国香米与花生用水洗净备用。

4.小南瓜用水洗净备用。

5.1将割好的南癫痫病可以做手术治好吗瓜，拿掉上盖，用勺掏空里面的瓜瓤。

6.2将南瓜用刀割出V型条纹，要每一道都割透。

7.将泡好的豆类黑米与洗好的泰国香米花生混合起来。

8.装进南瓜里。

9.放入适量的水，入蒸锅。

10.大火蒸开后转中火，蒸约三四十分钟。（具体根据南瓜的大小来定）

11.蒸好后的南瓜用勺直接挖着吃。

12.或切开后吃都可。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好八宝南瓜做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。