上汤栗子扒白菜的做法

文章导读

人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己重庆专业治癫痫病的医院的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己治疗癫痫大发作学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍上汤栗子扒白菜，抽时间自己一定要做一下。

1.栗子洗净，用剪子剪开十字口，再用水煮5分种，捞出后用冷水浸泡5分种，剥去内外层的皮。

2.白菜去帮留心切颞叶癫痫症状有哪些啊成两半，洗净控干水份，再切成手指宽的条。

3.起净锅，放入做菜用量的无色食用油，三四成热时入入白菜翻炒至白菜条断生，捞出控油。

4.另起净锅，加入少量食用油（很好无色，菜相好），烧至三成热，下入葱花爆香，下入除水脑立体董巧娥巭升淀粉外的调料及白菜条和粟子，大火烧开关小火慢煨到材料入味（2分钟左右），用水淀粉勾明芡，淋上几滴香油即可。

5.小贴示：板栗去皮的方法很多，也可煮10分钟后再放冰箱冷冻一小时以上即易脱皮。

营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这上汤栗子扒白菜不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。