欢迎光临甘肃美食网!
您当前的位置:首页 > 珍选 > 正文

洋葱炒肉丝的做法_洋葱炒肉丝怎么做_家常菜谱

甘肃美食网 | 时间:2019-12-23 15:19:19

洋葱炒肉丝的做法_洋葱炒肉丝怎么做_家常菜谱

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 洋葱炒肉丝的做法

洋葱炒肉丝的做法步骤

更新于:2018-06-06

收藏 2569 次  /  171 人做过这道菜

分享洋葱炒肉丝的做法

分类标签

家常菜谱分类气血双补食谱分类营养不良食谱分类青少年食谱分类健脾开胃食谱分类葱香味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

猪里脊肉300克洋葱(白皮)100克姜10克料酒15克盐3克酱油10克鸡精2克

洋葱炒肉丝的做法详细步骤

1. 猪里脊肉切丝;

2. 肉丝用姜粉(姜磨碎)、料酒、盐腌渍10分钟;

3. 洋葱切丝;

4. 锅里倒油,烧热,下肉丝迅速划开,炒至变色;

5. 加入洋葱、盐、酱油、鸡精,炒匀,出锅。

洋葱炒肉丝的营养分析

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱:

凉拌洋葱   土豆肉丸子汤   洋葱牛肉饭    更多做法>

里脊肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

里脊肉菜谱:

炒肉拉皮   韩式辣炒猪里脊肉年糕   慢炖里脊肉    更多做法>在吉林治疗癫痫要多少钱西安癫痫病哪看的好男性癫痫病人是不是死亡率比较高郑州能根治癫痫的医院