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洋葱炒肉丝的做法_洋葱炒肉丝怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-23 15:19:19

洋葱炒肉丝的做法_洋葱炒肉丝怎么做_家常菜谱

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洋葱炒肉丝的做法步骤

更新于:2018-06-06

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家常菜谱分类气血双补食谱分类营养不良食谱分类青少年食谱分类健脾开胃食谱分类葱香味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

猪里脊肉300克洋葱(白皮)100克姜10克料酒15克盐3克酱油10克鸡精2克

洋葱炒肉丝的做法详细步骤

1. 猪里脊肉切丝;

2. 肉丝用姜粉(姜磨碎)、料酒、盐腌渍10分钟;

3. 洋葱切丝;

4. 锅里倒油,烧热,下肉丝迅速划开,炒至变色;

5. 加入洋葱、盐、酱油、鸡精,炒匀,出锅。

洋葱炒肉丝的营养分析

洋葱

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里脊肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

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