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素南瓜焖饭的做法

甘肃美食网 | 时间:2019-05-28 21:37:41

素南瓜焖饭的做法

文章导读

不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,素南瓜焖饭的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。

1、把食材切好乘盘,干香菇用冷水泡软

2、香菇泡软后把沙粒清洗掉,切成细条状,可以多切,因为香菇味很鲜。

3、把米淘一次或者两次,沥水。

4、锅里加热放少量油烧热,然后放淘过的米放生抽老抽翻炒均匀,不要炒时间太长,颜色上均匀后即可出锅。

5、出锅后的米饭铺在电饭煲里待用。

6、烧热锅放适量油,放一块糖,待继发癫痫病用艾灸的方法有效么融化变黄,放半勺十三香。

7、先放香菇进去翻炒几下,然后把菜放入,生抽老抽,盐酌量加入翻炒,待上色均匀后小儿癫痫病如何治疗好,入味癫痫病的危害究竟都有什么,不要炒熟。

8、入味颜色上均匀后放入电饭煲里,米饭的上面,均匀铺开。

9、加水到菜色一半,不要盖过菜。(我用的水是温水。)

10、盖住电饭煲,按煮饭键等待自动跳闸,不要立马揭开盖,继续焖10分钟-15分钟再揭开盖。

11、焖数分钟襄阳市哪家癫痫病医院排名好之后开锅,香喷喷地南瓜焖饭就好啦。

12、乘碗,颜色味道俱足!营养价值也高!素食也可以做出很美味的食物哦。

素南瓜焖饭的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。