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毛菜炒百叶的做法步骤
更新于：2018-04-18
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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
鸡毛菜适量百叶适量盐适量糖适量鸡精适量
毛菜炒百叶的做法详细步骤
第1步
鸡毛菜择去黄叶，用清水浸泡半小时，再用清水反复冲洗干净；
百叶切成细丝；
第2步
热锅入油，油温后下鸡毛菜和百叶大火快速爆炒；
调入盐、少许糖和鸡精，炒匀即可。
毛菜炒百叶的营养分析
鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 ...
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