番薯芥菜汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 番薯芥菜汤的做法 番薯芥菜汤的做法步骤 更新于：2018-01-09 收藏 1470 次  /  123 人做过这道菜 分享番薯芥菜汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类30-45分钟所需时间普通制作难度 食材明细 番薯（3~4人份）500克大芥菜300克生姜2片 番薯芥菜汤的做法详细步骤 第1步 番薯洗净、削皮、切滚刀块；芥菜洗净，切段状； 锅里放进清水（约6碗水量）和姜片，大火煮沸后，下番薯先煮20分钟后再下芥菜煮沸，改为中小火煮约15分钟左右至芥菜和番薯变软，加盐、油调味即可。 番薯芥菜汤的做法小贴士 1、番薯用白皮白心的润肠通便效果更好；芥菜很好选大芥菜。 2、可以不加油、盐调味。 3、便秘严重的可以一周吃三~四次辅助治疗。 番薯芥菜汤的营养分析 芥菜 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还... 一般人群均可食用1. 是眼科患者的食疗佳品；2. 芥菜类蔬菜常...详细介绍 芥菜菜谱： 冲菜毛豆仁   咸蛋芥菜汤   芥菜白肉片    更多做法>在武汉治疗癫痫病需要多少钱？哈尔滨哪里医治癫痫病更牢靠?武汉专业癫痫病医院西宁癫痫病哪家医院好