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凉拌牛蒡的做法_凉拌牛蒡怎么做_清热解毒食谱菜谱

甘肃美食网 | 时间:2019-12-16 12:22:14

凉拌牛蒡的做法_凉拌牛蒡怎么做_清热解毒食谱菜谱

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凉拌牛蒡的做法步骤

更新于:2018-03-20

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清热解毒食谱分类家常菜谱分类感冒食谱分类头痛食谱分类咳喘食谱分类酸甜味 菜品口味拌主要工艺

食材明细

牛蒡根300克白砂糖8克白醋8克黑芝麻10克白芝麻10克香油5克

凉拌牛蒡的做法详细步骤

1. 牛蒡去皮,洗净切丝,放入滚水中烫熟,捞出沥干,装入碗中;

2. 待牛蒡放凉,加白糖、白醋搅拌均匀,再放入黑芝麻和白芝麻略拌一下,食用时淋上少许香油即可。

凉拌牛蒡的做法小贴士

食物相克:

牛蒡根:牛蒂根与实根相克。

凉拌牛蒡的营养分析

白芝麻

1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...

一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱...详细介绍

白芝麻菜谱:

栗子球   白芝麻牛奶冻   黑白芝麻紫薯脆条    更多做法>

黑芝麻

1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E...

一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰...详细介绍

黑芝麻菜谱:

黑芝麻汤圆   重阳花糕   补钙黑芝麻酱    更多做法>

牛蒡根

牛蒡根味苦、微甘,性凉;归肺、心经;具有清热散风,解毒消肿的功效;主治风热感冒,头痛,咳嗽,热毒面肿,咽喉肿痛,牙痛龈肿,风湿痹痛,痈...

...详细介绍

牛蒡根菜谱:

沙茶牛蒡   山药牛蒡汁   牛蒡炒肉丝    更多做法>陕西哪家医院能治疗癫痫?如何预防癫痫病的发生卡马西平怎么治疗癫痫疾病比较好