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菜花烧火腿的做法_菜花烧火腿怎么做_家常菜谱

甘肃美食网 | 时间:2019-11-26 12:11:29
菜花烧火腿的做法_菜花烧火腿怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 菜花烧火腿的做法 菜花烧火腿的做法步骤 更新于:2018-05-28 收藏 777 次  /  43 人做过这道菜 分享菜花烧火腿的做法 分类标签 家常菜谱分类防癌抗癌食谱分类肾调养食谱分类益智补脑食谱分类脾调养食谱分类补虚养身食谱分类耳鸣食谱分类咸鲜味 菜品口味烧主要工艺 食材明细 菜花300克火腿50克盐2克味精1克花椒2克料酒5克大葱5克猪油(炼制)20克淀粉(玉米)5克 菜花烧火腿的做法详细步骤 1. 将火腿切成3厘米长、1厘米宽的薄片; 2. 将菜花用手掰成小块,投入开水内烫熟捞出控净水分; 3. 勺内放入油,烧至七成热时,用葱、姜块炸锅,添汤; 4. 取出葱、姜块,放入火腿、菜花、精盐、味精、料酒、花椒水烧5分钟,用水淀粉勾芡,淋点明油出勺即可。 菜花烧火腿的做法小贴士 制作要诀: 花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。 菜花烧火腿的营养分析 菜花 1. 抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道,在众多的蔬... 一般人群均可食用,没有特殊禁忌。适宜生长发育期的儿童、生活在污...详细介绍 菜花菜谱: 韭花饭   年宴必备菜花生焖猪脚   番茄木耳烧菜花    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多做法> 火腿 1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不...详细介绍 火腿菜谱: 金华火腿   如意蛋卷   火腿面包    更多做法>癫痫病手术怎么治西安治疗癫痫好医院在哪?西安女性癫痫病怎么治疗癫痫病能治疗的好吗