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土豆饼的做法步骤
更新于：2018-05-14
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家常菜谱分类香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
土豆1个鸡蛋4个葱花适量盐适量胡椒粉适量火腿肠2根
土豆饼的做法详细步骤
第1步
土豆切丝，火腿切丁，鸡蛋打碎搅匀，切葱花撒入。
平锅加油，小火慢慢煎至金黄，再翻个身煎一煎。
第2步
切开~
装盘啦，很后的成品图，嘻嘻～
土豆饼的营养分析
土豆
1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
一般人均可食用。...详细介绍
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鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋菜谱：
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火腿肠
火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点，还适合加工成多种...
一般人皆可食用；孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好；肝肾...详细介绍
火腿肠菜谱：
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