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鸭蛋黄玉米粒的做法步骤
更新于：2018-07-03
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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
速冻玉米粒适量豌豆适量鸭蛋黄适量
鸭蛋黄玉米粒的做法详细步骤
第1步
食材：速冻玉米粒，豌豆(没有可以用黄瓜、毛豆)
滚水焯玉米粒，捞岀沥水份。
第2步
热锅冷油倒入蛋黄，稍炒片刻。
倒入玉米粒稍炒关火加少量盐即可装盘，味道杠杠
鸭蛋黄玉米粒的营养分析
玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...
一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍
玉米菜谱：
玉米烙 玉米切糕 玉米燕麦羹 更多做法>
鸡蛋黄
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋黄菜谱：
溜黄菜 鸡蛋黄泥 百合鸡蛋黄汤 更多做法>
豌豆
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤...
一般人群均可食用...详细介绍
豌豆菜谱：
豆苗炒鸡丝 番茄豌豆汤 马蹄肉末烩豌豆 更多做法>手术治疗癫痫疾病效果好不好呢青海哪家癫痫医院很好？癫痫病的早期症状有哪些癫痫用老方子如何治