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海苔芝麻脆的做法步骤
更新于:2018-06-06
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家常菜谱分类香味 菜品口味烤主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度
食材明细
海苔两片芝麻油两勺蚝油两勺白芝麻10g
海苔芝麻脆的做法详细步骤
第1步
准备好海苔,一个成品需要海苔两片,中间夹上熟的白芝麻。再刷上油。
压压严实。
第2步
叠好放入烤箱烤烤。60度半小时。
慢慢做切成自己喜欢的大小。
第3步
完美补钙小零食。动手做起来吧。
海苔芝麻脆的营养分析
紫菜
1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能...
一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍
紫菜菜谱:
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芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...
一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
芝麻菜谱:
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白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...
一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱...详细介绍
白芝麻菜谱:
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