蔓越梅吐司的做法

文章导读

一个人生活，常常没有做饭的动力，想要丰富饮食，却又担心吃不完。蔓越梅吐司这道菜可以解决你的烦恼，这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养，而且份量可以自己掌握，单人餐也可以很丰富。

1、先放液体到面包机，糖和盐不能接触，很后放面粉，然后把酵母放面粉很上面。黄油先不放。我用面包机和面，不然累死。

2、我的面包机是十五分钟一次，我一共差不多四次多，一个小时多一点，当揉到半个小时时，加黄油，，揉到当用手把面撤起来出膜就可以了。（如果你人工揉出武汉中际医院治疗癫痫怎么样治疗继发性癫痫用多少钱膜，那你是女汉子）

3、然后就是发酵，发酵到比原来的面团两倍大就好，然后贵阳癫痫病哪里治再揉面排气，这个时候把蔓越梅干揉到面团里，（蔓越梅干用刀切碎，不要太碎）把面团分三个小面团，用保鲜膜覆盖醒发二十分钟。

4、面醒好后，用小擀面杖擀成长片，自然卷成卷，不要卷太紧，然后放进吐司盒进行发酵。

5、当发酵到九分满就好（我的吐司盒有盖子），然后烤箱180预热五分钟，红管变黑就预热好了，然后180度20分钟就可以，如果怕不熟用筷子插到中心，没有糊就是熟了。

6、用防烫手套拿出，倒在案板上，自然晾凉

7、外表金黄的吐司就做好了，内里拉丝软绵，有牛奶的香醇，蔓越梅的酸甜，特别好吃。

不自己做饭一般是因为忙，或者是不会做，蔓越梅吐司的做法很简单，只要稍微学习就能掌握，癫痫病的治疗方法值得推荐。