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麻婆土豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-16 11:09:30

麻婆土豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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麻婆土豆的做法步骤

更新于:2018-08-11

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分类标签

家常菜谱分类香辣 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

牛肉馅适量土豆适量蒜适量葱适量郫县豆瓣酱适量六月香豆瓣酱适量油适量花椒粉适量白胡椒粉适量米酒适量酱油适量白糖适量

麻婆土豆的做法详细步骤

第1步

土豆去皮洗净切块,放入油锅里中火炸成金黄色,捞起,沥干油待用。

烧热4汤匙油,爆香蒜末,放入牛绞肉炒散,拌炒至肉末变色,加入2汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙六月香豆瓣酱、1/2汤匙花椒粉、1/8汤匙白胡椒粉、1汤匙米酒和1/3汤匙白糖炒匀入味。

第2步

倒入土豆块,与锅内食材一同拌炒均匀,注入1碗清水搅匀煮沸,加盖改小火焖煮3分钟。煮至汤汁浓稠,土豆烂熟入味后装盘。

洒入花椒面,香葱花淋热油,即可。

麻婆土豆的营养分析

牛肉

1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...

一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍

牛肉菜谱:

青椒炒牛肉丝   大酱汤   私房香辣牛肉面    更多做法>

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

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