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虾干紫菜汤的做法_虾干紫菜汤怎么做_家常菜谱

甘肃美食网 | 时间:2019-12-23 14:27:35

虾干紫菜汤的做法_虾干紫菜汤怎么做_家常菜谱

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虾干紫菜汤的做法步骤

更新于:2018-05-28

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家常菜谱分类营养不良食谱分类补阳食谱分类阳痿早泄食谱分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺

食材明细

虾米50克紫菜(干)50克鸡蛋50克芹菜叶50克花生油10克盐3克味精2克香油5克

虾干紫菜汤的做法详细步骤

1. 将虾干(虾米)用热水泡软;

2. 鸡蛋磕入碗内调匀;

3. 紫菜撕碎放入碗中;

4. 葱切末;

5. 坐锅点火放油,油热后放葱末略炒,加入适量的开水,再放入虾干,用微火略煮后,加入精盐、青菜叶,淋入鸡蛋液;

6. 待鸡蛋花浮于汤表面时,将锅内的汤全部倒入装有紫菜的汤碗内即成。

虾干紫菜汤的做法小贴士

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

虾干紫菜汤的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

木耳炒鸡蛋   紫菜鸡蛋汤   西红柿鸡蛋面    更多做法>

紫菜

1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能...

一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍

紫菜菜谱:

紫菜虾皮汤   紫菜虾皮蛋花汤   紫菜包饭    更多做法>

芹菜叶

营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、...

一般人群均可食用。1. 特别适合高血压和动脉硬化的患者、糖尿病...详细介绍

芹菜叶菜谱:

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