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咖喱花菜的做法_咖喱花菜怎么做【图文】_家常菜谱

甘肃美食网 | 时间:2019-12-16 12:18:23

咖喱花菜的做法_咖喱花菜怎么做【图文】_家常菜谱

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咖喱花菜的做法步骤

更新于:2018-04-28

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菜系及功效:家常菜谱

咖喱花菜的制作食材:

1,菜花半斤,掰块,2,咖喱粉一匙,3,干辣椒四个,切段,4,老姜一小块,切末,5,盐,味精适量。

咖喱花菜的做法详细步骤

1、锅中加水烧沸,将菜花倒入煮至断生。

2、捞出沥干水份。

3、装盘后放盐、味精拌匀。

4、锅中放油烧至六成热,下干辣椒、姜末炒出香味后,改小火放咖喱粉略炒。

5、加一汤匙水,烧沸后铲出辣椒段不要,倒入菜花铲匀起锅即成。

咖喱花菜的营养分析

菜花

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