炒木樨肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 炒木樨肉的做法 炒木樨肉的做法步骤 更新于：2018-03-20 收藏 1115 次  /  93 人做过这道菜 分享炒木樨肉的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 百年栗园柴鸡蛋2个黄瓜半根黑木耳6朵猪里脊肉2两料酒适量生抽适量水淀粉适量酱油适量糖适量盐适量 炒木樨肉的做法详细步骤 第1步 猪里脊肉切薄片，加料酒、生抽、水淀粉腌制十几分钟； 鸡蛋打散，黄瓜切菱形片，黑木耳用温水泡软洗净撕小朵； 第2步 锅中油热后，放入肉片翻炒变色，盛出备用； 锅中放油，油热后，倒入鸡蛋液炒成蛋花，盛出备用； 第3步 锅中放油，放入葱末、蒜末、木耳翻炒两分钟，放入黄瓜片翻炒均匀，放入炒好的肉片、鸡蛋翻炒均匀，加酱油、糖、盐调味，水淀粉色芡即可。 炒木樨肉的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱： 鸡蛋饼   韭菜炒鸡蛋   南瓜鸡蛋饼    更多做法> 黄瓜 1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2. 抗衰老：老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍 黄瓜菜谱： 黄瓜炒虾仁   蔬菜蝴蝶面沙拉   黄瓜梨猕猴桃汁    更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适...详细介绍 木耳菜谱： 木耳炒肉   鱼香碎滑肉   藕条炒木耳    更多做法> 里脊肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍 里脊肉菜谱： 干煸牛肉丝   煎五香里脊肉   香烤时蔬里脊肉    更多做法>哈尔滨比较的癫痫医院在哪里?武汉哪家癫痫病医院专业 ?癫痫病患者有时候尖是怎么回事