荷兰豆炒风干肠的做法

文章导读

偶尔在外面吃饭本不是问题，问题是现在有不少人每天都在外面吃饭，他们并不自己做饭，事实上，这种做法很容易楚雄州哪个癫痫病医院比较好给身体带来问题或疾病，并不值得提倡，荷兰豆炒风干肠的做法简单，能让人在享受美味食物的同时维护健康。

1、将荷兰豆摘好清洗两遍备用

2、将蒸好的风干肠切片，生姜大蒜切片，干辣子切段备用

3、锅里的水烧开后放入荷兰豆同时加入少许的盐，如图等再次沸腾后即可迅速关火捞出

4、捞出荷兰豆倒在提前准备好的凉水中

5、两分钟左右以后捞出控干水份备用

6、锅里放入适量的油烧热后依次加入干辣子和生姜大蒜煸出香味

7、放入风干肠均匀铺在锅底加热后放入荷兰豆

8、如图这样加入荷兰豆大火翻炒均迪庆州癫痫病医院哪里较好匀

9、接着加入适量的盐翻炒均匀即可关火

癫痫病有什么样的危害10、需要大火快炒能保持荷兰豆的本色和清脆的口感，装盘即可开吃。

11、荷兰豆风干肠成品图

健康的生活离不开合理要怎么治疗小儿癫痫的饮食，荷兰豆炒风干肠的做法其实是很简单的，而且营养也是不错的。