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黄瓜炒肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-16 11:15:48

黄瓜炒肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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黄瓜炒肉的做法步骤

更新于:2018-07-08

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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

五花肉50克黄瓜2根蒜4瓣油适量盐适量十三香少量鸡精两小勺酱油50ML

黄瓜炒肉的做法详细步骤

第1步

准备食材,黄瓜,五花肉,蒜,

黄瓜切片,五花肉切片,蒜剁成沫

第2步

到油。放上五花肉片,

肉炒熟之后,加入黄瓜片,放入,盐,十三香,鸡精,继续翻炒

第3步

然后加入酱油,加入蒜末,待汤汁吸收的差不多了,

关火出锅,

黄瓜炒肉的做法小贴士

如果在加调料的时候控制不好火候,那就转成小火,放完调料在转为中火,待出锅前,转为大火,收汁,出锅!

黄瓜炒肉的营养分析

黄瓜

1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...

一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍

黄瓜菜谱:

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五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

五花肉菜谱:

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