红枣玉米馒头的做法

文章导读

进入冬季时节，又到了乱炖的时刻了，红枣玉米馒头的做法简单容易，准备好食材和佐料后就可以下锅翻炒、加水、慢炖了，根据个人喜爱加入色拉油、料酒、鸡精等等，许多人喜欢搭配洋葱也是不错的选择，这些做法趁着冬季的时候赶快学一学吧！

1、盆内放入面粉和玉米面

2、温水冲泡酵母粉，癫痫病人应吃什么饮食筷子搅拌静置五分钟

3、酵母粉水分次倒入面粉内，搅拌成絮状

4、揉成比较光滑的面团

5、红枣清洗干癫痫的发作的症状都是什么净

6、葡萄干清洗干净

7、红枣切碎和葡萄干放一起

8、把葡萄干和红枣碎放到面盆内

9、红枣碎和葡萄干揉到面团里面，放到温暖的地方发酵

10、面团发酵两倍大，面团内部组织都是孔眼，手指扎一个孔也不回缩，说明发酵成功

11、把面团放案板上揉癫痫发作的*药搓排气

12、搓成长条状

13、揪成几个大小相等的小面团

14、揉成馒头状，二次发酵十五分钟

15、凉水上锅，水开三十分钟后癫痫病可通过什么方法治疗关火，五分钟后揭开锅盖

16、装盘

尽管红枣玉米馒头当中维生素含量极高，爱美的MM们也不要每天不停的多，警惕阴虚火旺的情况发生，必须要健康饮食、合理运动，补充营养物质。