秋季一直是一个让人又爱又恨的季节，秋高气爽的同时，空气干燥，让人皮肤、呼吸道都会造成伤害，今天为你介绍几种食物，希望能够有用。

姜黄。姜黄根粉(咖喱)是一种常见调味品，具有抗氧化、抗炎属性。其机理是通过遏制一种儿童轻微癫痫病可以治疗吗导致炎症的蛋白质，进而达到减少过敏的目的。

红柿子椒。柿子椒(特别是红柿子椒)含有大量的具有抗炎功效的维生素C，以及有益增强免疫力的类胡萝卜素。

红葡萄。红葡萄是白藜芦醇的重要来源。白藜芦醇具有抗氧化、抗炎、抗癌、抗菌和抗过敏等作用。

橄小儿良性癫痫能治疗吗榄。很好的消炎食物是富含健康脂肪的食物，橄榄油是很佳例证。橄榄也具有增强免疫力的属性，有的医生甚至建议适当补充橄榄叶提取物补剂。

鳄梨。鳄梨，又称牛油果，富含大量的类胡萝卜素和维生素E，具有极好的抗炎作用。

芥蓝。多吃绿叶蔬菜有助于提高人体免疫力，减少过敏危险。芥蓝加豆腐就是不错的搭配。

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