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什锦杂蔬粥的做法

美食网 | 时间:2019-05-06 20:08:12

什锦杂蔬粥的做法

文章导读

大部分疾病都与我们的饮食息癫痫做脑电图能检查出来吗息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着癫痫病的急救措施自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家癫痫为什么会口吐白沫介绍什锦杂蔬粥。

1.1红薯洗净去皮切成粒,胡萝卜切粒,嫩芹菜洗净以后也切粒,香菇切成丝或者是粒

2.2大米用水淘洗干净,加清水,然后倒上少许香油,提前浸泡20分钟左右

3.锅里放清水,先放红薯,水开以后放入浸泡过的大米(连泡米的水和油一起倒入),用勺子搅拌一下

4.倒入准备好的所昆明市哪所医院可以治癫痫病有蔬菜丁,等到水开以后开小火慢慢熬(在熬的过程中要不时的用勺子搅拌一下,防止糊锅)

5.大概熬上20分钟左右,看锅里的米粒已经完全开花,变的软烂,米汤熬到很粘稠的时候就好了

6.喝的时候加适量盐调味

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握什锦杂蔬粥的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。