凉拌海带蒜苔的做法

文章导读

每逢佳节倍思亲，身在他乡工作的女性发作癫痫会不会遗传你肯定想家.想亲人了吧。还有几天，你就可以一解相思之苦了。而见到亲人，如果你能亲手做上一顿可口的饭菜，他们肯定无比欣慰。那么，下面就让小编先来教您如果做好凉拌海带蒜苔

1.12准备材料。

2.21将买来发好的海带再放到锅中煮一下。

3.蒜苔洗净切成段。

4.锅中放油，将切好的中医治疗癫痫病可靠吗胡萝卜丝轻轻的炒一下即可。

5.海带、蒜苔、胡萝卜放入较深的盆中，放入盐、醋。

6.热锅凉油，油热后放入花椒粒和红辣椒爆香，浇到盆中，拌匀。

7.用模具将胡萝卜压成花型，摆在盘子周围。我的模具是用啤酒罐自己做的，呵呵！

8.天渐渐的热了，凉拌菜一上桌，真是大受欢迎啊！

今天这道凉拌海带蒜苔，美味健康哈尔滨市哪家医院癫痫病好是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快大庆市癫痫病医院哪里好尝试去制作一下。