清汤燕菜是山东地区特色传统名点,属于鲁菜系。用燕窝加以各种辅料制作成的营养丰富的特色靓汤,是鲁菜,属珍贵佳肴,汤清菜白。

主料:燕窝25克,清汤或水1.5公斤。

配料:银耳15克。

调料:冰糖、精盐适量。

1、燕窝用温水泡发后,洗净,放入白瓷盘内,再用凉水泡上,用镊子摘净燕毛和杂质,并撕成丝(切勿撕得太碎),然后用凉水洗几遍,放置盆内,加些清汤。银耳用温水泡发后,削去根蒂,洗净杂物,用沸水焖发三十分钟,再用沸水煮透,捞出装入燕窝汤盆内,摆在笼屉里蒸10分钟取出(应以柔软为度),分装在小汤碗里。

2、把蒸燕窝的清汤倒入锅里,置旺火上烧沸,用冰糖和精盐调好口味,均匀地浇在汤碗里。

清汤燕菜做法一

1、将燕窝用温水洗净,放入九成热的水中扣焖3小时取出,用摄子摘去燕窝内的绒毛杂质,用清水洗净,再放入碱水中泡发1小时,待涨后,用温水漂洗碱液,撕成丝状,放入清水浸泡;

2、火腿切成小象眼块,其余的切成细丝待用;

3、取羹匙12个,里面抹上一层薄油,把鸽蛋分别打入羹匙内,两个分别摆入火腿片和香菜叶,上笼蒸熟取出,即成“柳叶鸽蛋”;

4、捞出燕窝控净水分,炒锅内加入清汤;

5、烧沸后,放入燕窝一焯即可,捞出放在汤碗内,上面摆上细火腿丝和香菜叶,再放上蒸好的柳叶鸽蛋,摆在燕窝的四周;

6、另用净锅倒入清汤,加入精盐、绍酒,烧开后撇净浮沫,加入味精;从燕窝的周围轻轻浇入碗内即成;

清汤燕菜做法二

1、将燕窝放在没有油腻干净的瓷器中用温水泡透发涨后捞在干净盘内很好用镊子钳净燕毛和腐烂变色部分,用凉水清洗两遍后,用开水冲泡。

2、用开水将燕窝过一遍后再用开汤过一遍分装在小碗内,将盐、胡椒粉、味精料酒、加进清汤中,把味调好冲进小碗即成。

清汤燕菜做法三

1、将水发燕菜放入碗中,加入温开水与之齐平,下入食用碱面调匀,盖上盖“追发”2分钟左右,沥净水,用开水漂净碱味;将其下入150克烧开调好咸鲜味的清汤中稍泡片刻,沥去汤,将燕菜入汤盅。

2、将择好洗净的约4厘米长的油菜心飞水、过凉后,下入清汤内,将清汤烧开用盐、味精各少许调好咸鲜味,打净浮沫,盛入放好燕菜的汤盅中即成。

燕窝属于高档滋补食材。但也不是说吃的越多越好,还要适度为宜,同时,还要注意到燕窝不能和什么一起吃。关于燕窝不能和什么一起吃这个问题,可能有的人不以为然,但告诫我们还是要注意以下几个方面:应忌食油腻(如肥肉、煎炸品、某些乳制品等);不能与破血散淤(如丹参、益母草等)药物同食;不能与发散耗气(如白萝卜等)之类食材同食,以免影响机体对这些药物的吸收与发挥作用。